肩こりとは、肩や首、背中の筋肉が硬化して血行不良を起こし、重だるさや痛みを感じる症状を指します。同時に頭痛や吐き気、目まいなどを併発することもあります。
長時間同じ姿勢でいることや、そもそもの姿勢や体のバランスの悪さ、過度なストレスによって、筋肉がこわばる結果、肩こりが生じます。
日本人に特に多い症状です。
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肩こり
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